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Zhenphenling

Free class

Zhenphenling riprende le attività ed è felice di invitarvi alla prossima free class di Meditazione, meditazione come ‘fare spazio’ in un percorso di presenza e consapevolezza per rilassare corpo, voce, mente. Condotto da Gabriella Dalesio / 23 settembre 2019 / h. 18.30-20.00


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Free class

Zhenphenling riprende le attività ed è felice di invitarvi alla prossima free class di Yantra Yoga, L’energia consapevole con lo yoga tibetano del movimento. 24 settembre 2019 / istruttore Fulvio Grosso / h. 18.00-19.30 /


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Free class

Zhenphenling riprende le attività ed è felice di invitarvi alla prossima free class di Meditazione in movimento. Movimenti lenti e fluidi che rilassano il corpo, calmano la mente e allentano le tensioni della vita quotidiana. Condotto da Christiane Rhein. 25 settembre 2019 / h. 18.00-19.00 /


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Let’s Zhenphenling. Free party – Open day

Una serata con buffet tibetano per conoscere le attività a Zhenphenling / ore 19.00


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Un diamante dal sogno. Scienza e meditazione

Un seminario per presentare alcune recenti scoperte scientifiche sul cervello e sulla sua relazione con il nostro livello fisico ed energetico, ma soprattutto per insegnarci a utilizzare queste risorse attraverso una particolarissima forma di meditazione in movimento. 5 ottobre 2019 / h. 10.30-18.00 / Continua a leggere


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Energia Consapevole con lo Yantra Yoga

Un seminario per conoscere lo yoga tibetano del movimento: armonizzare i tre aspetti della nostra esistenza – corpo, energia/emozioni, mente – coordinando le posizioni del corpo con la respirazione e la concentrazione. Condotto da Fulvio Grosso / 13 ottobre e 17 novembre / h 10.00-12-30 /


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Meditiamo in movimento con la musica!

Movimenti lenti e fluidi al ritmo di una musica rasserenante per rilassare il corpo, calmare la mente e allentare le tensioni della vita quotidiana. Una giornata intensiva per imparare le basi che permettono di praticare questa meditazione. Condotto da Christiane Rhein / 9 novembre / h 10.30-18.00 /