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Meditazione

In tutte Le tradizioni buddhiste lo scopo delle diverse forme di meditazione e contemplazione è approfondire la conoscenza della propria mente.

Attraverso l’analisi e l’indagine concettuale si esaminano da diversi punti di vista le proprie credenze e considerazioni su se stessi e sulla realtà.
Il lavoro con le emozioni ci serve a distinguere i meccanismi inveterati che producono in noi reazioni automatiche e condizionano i nostri giudizi.
Le meditazioni volte allo sviluppo deliberato di attitudini come la compassione e la gioia partecipe producono in noi una graduale profonda trasformazione psicofisica.
Infine le pratiche contemplative ci pongono nella diretta esperienza delle funzioni basilari della mente e ci portano a scoprire la sua natura più profonda.

Durante questo corso si praticheranno a livello preliminare diversi metodi ed esercizi comuni a molte tradizioni buddhiste, e alcuni specifici dell’insegnamento Dzogchen. Lo scopo del corso è fornire ai partecipanti una base iniziale di conoscenza non teorica dei metodi stessi, per consentire a chi lo desideri di proseguire il percorso meditativo e contemplativo secondo l’insegnamento Dzogchen, sotto la guida illuminata del nostro Maestro, Chögyal Namkhai Norbu.

In all the Buddhist traditions the purpose of the different forms of meditation and contemplation is to deepen the knowledge of one’s mind.

Through analysis and conceptual investigation one examin from different points of one’s own beliefs and considerations on oneself and reality.
The work with the emotions is usefull to distinguish the mechanisms that produce in us automatic reactions and affect our judgments.
The meditations aimed at the intentional development of attitudes like compassion and sharing joy produces in us a gradual deep psychophysic change.
Finally contemplative practices put us in direct experience of the basic functions of the mind and leads us to discover his deepest nature.

During this course different methods and exercises will be practiced on a preliminary level common to many Buddhist traditions, and some specific Dzogchen teaching. The purpose of the course is to provide participants with an initial base of not theoretical knowledge of the methods themselves, to allow those who wish to pursue the path of meditation and contemplation according to the Dzogchen, under the enlightened guidance of our Master, Chögyal Namkhai Norbu.

Orario: | timetable:
martedì e giovedì | Tuesday and Thursday: 18,00-19,00