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Meditazione

In tutte le tradizioni buddhiste lo scopo delle diverse forme di meditazione e contemplazione è approfondire la conoscenza della propria mente.

Attraverso l’analisi e l’indagine concettuale si esaminano da diversi punti di vista le proprie credenze e considerazioni su se stessi e sulla realtà.
Il lavoro con le emozioni ci serve a distinguere i meccanismi inveterati che producono in noi reazioni automatiche e condizionano i nostri giudizi.
Le meditazioni volte allo sviluppo deliberato di attitudini come la compassione e la gioia partecipe producono in noi una graduale profonda trasformazione psicofisica.
Infine le pratiche contemplative ci pongono nella diretta esperienza delle funzioni basilari della mente e ci portano a scoprire la sua natura più profonda.

Durante questo corso si praticheranno a livello preliminare diversi metodi ed esercizi comuni a molte tradizioni buddhiste, e alcuni specifici dell’insegnamento Dzogchen. Lo scopo del corso è fornire ai partecipanti una base iniziale di conoscenza non teorica dei metodi stessi, per consentire a chi lo desideri di proseguire il percorso meditativo e contemplativo secondo l’insegnamento Dzogchen, sotto la guida illuminata del nostro Maestro, Chögyal Namkhai Norbu.

Studio e pratiche del SMS

sabato 16,00-18,00

Insegnanti

GABRIELLA DALESIO

è laureata in Filosofia e Pedagogia all’Università di Roma, insegna Estetica all’Accademia di Belle Arti di Venezia ed è autrice di diversi saggi sul confronto tra pensiero orientale e pensiero occidentale. È studente del Maestro Dzogchen Namkhai Norbu e segue il suo Insegnamento dal 1998. È insegnante della Base del Santi Maha Sangha dal 2016.

ANNAMARIA MOSCATELLI

psicologa, ha conosciuto Chögyal Namkhai Norbu nel 1984. Dal 2016 è insegnante della Base del Santi Maha Sangha.