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KHAITA JOYFUL DANCES

Khaita agisce a diversi livelli è un metodo di rilassamento attraverso la musica e la danza, è una pratica di presenza e consapevolezza, ed è un divertente programma di fitness.Le Danze Gioiose Khaita sono semplici e alla portata di tutti, adulti e bambini, anche di chi manca di una particolare preparazione fisica.

Khaita è una parola tibetana e significa “Armonia nello Spazio”: danzando possiamo armonizzare i nostri movimenti, sviluppare la consapevolezza dello  spazio in cui ci muoviamo, migliorando di riflesso la nostra capacità di relazionarci con gli altri.La pratica regolare di queste danze migliora il nostro benessere fisico, aumenta la nostra vitalità, contribuisce a sviluppare una visione della vita più aperta e gioiosa.

Nel 2011 Namkhai Norbu cominciò a raccogliere canzoni tibetane tradizionali e moderne, coreografandole insieme ai suoi studenti, cosicché oggi disponiamo di un corpus di circa 300 canzoni e 200 danze.I temi ricorrenti nei testi sono rilevanti per la cultura tibetana ma riflettono valori importanti per tutta l’umanità, come l’amore per il proprio paese e il rispetto per l’ambiente, la volontà di superare le divisioni e il desiderio di diffondere la pace nel mondo.

Per saperne di più: www.youtube.com/user/HarmonyInTheSpace

Gli appuntamenti – in genere venerdì sera o fine settimana – sono annunciati sul sito.


Khaita Joyful Dances fa parte del Consiglio Internazionale della Danza CID (Unesco).


Insegnante

CHRISTIANE RHEIN

Insegna Khaita Joyful Dances dal 2013. Vive tra Roma e l’Amiata e lavora come traduttrice.