danza2

Danza del Vajra

La Danza del Vajra è meditazione in movimento. | Vajra Dance is meditation in movement.

I movimenti semplici e armoniosi sciolgono il corpo, rasserenano la mente e rilassano le tensioni della vita quotidiana.
Eseguita sul suono di sillabe sacre (mantra), la Danza del Vajra è praticata su un Mandala che rappresenta simbolicamente la correlazione tra l’individuo e il mondo che lo circonda. Danzando si può armonizzare questa correlazione sviluppando presenza e consapevolezza.

La Danza del Vajra è parte degli Insegnamenti Dzogchen trasmessi da Chögyal Namkhai Norbu. Essa comprende quattro diverse danze, che possono essere praticate separatamente oppure combinate tra loro. Per imparare ognuna di queste danze è necessario seguire almeno un corso di un weekend tenuto da un insegnante qualificato. Successivamente si possono seguire le pratiche infrasettimanali.
La Danza del Vajra è membro del CID (Conseil International de la Danse), organizzazione ufficiale dell’UNESCO di tutte le forme di danza di tutti i paesi del mondo.

La Comunità Internazionale Dzogchen parteciperà al Giorno della Danza, il 29 aprile 2016, evento promosso e organizzato dall’International Dance Council (CID), Unesco. Ci uniremo da tutto il mondo con la Danza del Vajra (meditazione in movimento) e con le Khaita Joyful Dances (Balli Tibetani moderni) coordinati dalla Fondazione Shang Shung.
DanceDay_IDC

Its simple and harmonious movements loosen up the body, pacify the mind and release the tensions of everyday life. Performed following the sound of sacred sillables (mantra), the Vajra Dance is practiced on a Mandala which symbolically represents the correlation between the individual and the world surrounding him/her. By dancing and developing presence and awareness, one can harmonize this correlation.
The Vajra Dance is part of the Teachings transmitted by Chögyal Namkhai Norbu. It includes four different dances that can be practiced separately or in a combined form. To learn each of these dances it is necessary to follow at least a weekend course taught by a qualified teacher, and then it is possible to follow the weekly practices.
The Vajra Dance is member of CID (Conseil International de la Danse), the official organization recognized by UNESCO for all forms of dance in all countries of the world.

Istruttore | instructor

CHRISTIANE RHEIN

Incontra Chögyal Namkhai Norbu nel 1987 e si dedica in particolare alla Danza del Vajra. È autorizzata dal Maestro a insegnarne il primo e il secondo livello. Vive tra Roma e l’Amiata e lavora come traduttrice.
Christian Rhein meet Namkhai Norbu in 1987 and she dedicated herself in particular to the Vajra Dance. She has been authorized by the Master to teach the first and second level. She lives between Rome and the Amiata and works as a translator.